Θεραπεία μέσω της Φωτογραφίας
(Μέθοδος ©PhotoCure)
Η μέθοδος ©PhotoCure γεννήθηκε μέσα από την σύζευξη δύο διαφορετικών αντικειμένων: της Φωτογραφίας, ως Τέχνης και της Ψυχoθεραπείας, ως μεθόδου απάλυνσης του ψυχικού πόνου και αυτογνωσίας. Κοινός παρονομαστής, η υπηρεσία στον Άνθρωπο, η ευκαιρία διεργασίας θεμάτων υπαρξιακής αναζήτησης, η ανάπτυξη δεξιοτήτων και παρατήρησης του περιβάλλοντος και του εαυτού, η βουτιά στα άδυτα του ασυνειδήτου.
Στο σημείο που τέμνονται οι θεραπευτικές ιδιότητες της Φωτογραφίας και της Ψυχοθεραπείας, οι Ιδρυτές της ©PhotoCure, είδαν την ευκαιρία της σύζευξης αυτών των αντικειμένων, ώστε να προσφέρουν στο ευρύ κοινό την δική τους, προσωπική, οφέλιμη εμπειρία, μέσα από τον συνδυασμό της φωτογράφισης και της ψυχολογικής ερμηνείας όχι μόνο του φωτογραφικού υλικού αλλά και της διαδικασίας παραγωγής του, εσωτερικής και εξωτερικής, ψυχικής και τεχνικής.
Η ©PhotoCure προέκυψε από το αμάλγαμα διαφορετικών φωτογραφικών προσεγγίσεων, από την μία, που χρησιμοποιούν την φωτογραφία για θεραπευτικούς, εκπαιδευτικούς και κοινωνικούς λόγους. Πιο συγκεκριμένα, η ©PhotoCure χρησιμοποιεί την Θεραπευτική Φωτογραφία, την Φωτοθεραπεία, αλλά αντλεί περαιτέρω από την Συμβουλευτική, την Ομαδική, την Ψυχαναλυτική και την Εικαστική Ψυχοθεραπεία.
Σε ποιους απευθύνεται
H ©PhotoCure απευθύνεται:
- Σε κάθε ενήλικα που θέλει να εκφράσει και να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του μέσω μιας Τέχνης, εν προκειμένω, της Φωτογραφίας
- Σε ανθρώπους που έχουν βιώσει μια απώλεια ή ένα τραύμα και το βρίσκουν δύσκολο να μιλήσουν γι’ αυτό, ενόσω νιώθουν την ανάγκη να το εκφράσουν και να το επεξεργαστούν μη λεκτικά
- Σε ανθρώπους που ζουν με μια χρόνια νόσο ή κάποιο αυτοάνοσο νόσημα και ψάχνουν δημιουργικούς τρόπους να μεταβολίσουν και να χωρέσουν στη ζωή τους την ασθένειά τους
- Σε ανθρώπους που καταβάλλονται από το στρες της καθημερινότητας και ψάχνουν μια δημιουργική διέξοδο για να διαχειριστούν ή να αποβάλλουν το στρες τους
- Σε ανθρώπους που επιθυμούν να ξεκινήσουν ένα ψυχοθεραπευτικό ταξίδι, αλλά προτιμούν να εκφραστούν και με εξωλεκτικούς τρόπους, είτε γιατί αυτό τους εκφράζει καλύτερα, είτε γιατί αισθάνονται πιο άβολα με τις λέξεις μόνο
- Σε ανθρώπους που ζητούν να κοινωνικοποιηθούν μετά από μια περίοδο απομόνωσης
- Σε ανθρώπους που θέλουν να εκφραστούν δημιουργικά πάνω σε μία ψυχολογική θεματική, είτε γιατί τους αφορά άμεσα, είτε έμμεσα, στο πλαίσιο μιας ομάδας, προκειμένου να μοιραστούν και να ανταλλάξουν το οπτικό υλικό και τα συναισθήματά τους γύρω από αυτό
- Σε νέους ή έμπειρους ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές που θέλουν να εμπλουτίσουν τη γνώση και την πρακτική τους με την Φωτογραφία, ως μέσο αφήγησης
Ποιά είναι τα Οφέλη
- Αυτογνωσία, μέσω της Τέχνης της Φωτογραφίας, ενός μέσου αυτοέκφρασης και δημιουργικότητας, η οποία δρα ευεργετικά σε κάθε πτυχή της ψυχικής ζωής
- Καλλιέργεια της φαντασίας και της δημιουργικότητας, οι οποίες τονώνουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεικόνα
- Αναστοχασμός, αλλαγή οπτικής και εστίασης απέναντι στον Εαυτό, στον Αλλον και στον κόσμο, που οδηγεί στην διεύρυνση της σκέψης και της τοποθέτησης του Θεραπευόμενου απέναντι στις σχέσεις και τις συνθήκες της ζωής του
- Επίτευξη Ενσυνειδητότητας, μέσω της παρατήρησης και παρουσίας στη στιγμή, στο πλάνο, στο ‘εδώ-και-τώρα’, η οποία μειώνει το άγχος και το στρες και αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης
- Όξυνση των αισθήσεων, η οποία βοηθά στην αρνητική διάθεση, την κατάθλιψη, όπως και στην αφύπνιση της ψυχής και την ενδυνάμωση του Θεραπευόμενου
- Ανάπτυξη φωτογραφικών και σκηνοθετικών δεξιοτήτων που οδηγεί στην συνολικότερη ανάπτυξη της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων μέσω διαφορετικών προσεγγίσεων, όπως και στην διεύρυνση της ευελιξίας και της προσαρμοστικότητας στα δεδομένα της ζωής του Θεραπευόμενου
- Επαφή με την Φύση και όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες που, αποδεδειγμένα, έχουν θετική επιρροή ολιστικά, στην σωματική και ψυχική υγεία
- Επικοινωνία, αλληλοστήριξη, συνεργασία, μοίρασμα, όλα χαρακτηριστικά που οδηγούν σε καλύτερη ψυχική υγεία και διάθεση
Για εκδήλωση ενδιαφέροντος
Όταν φωτογραφίζουμε έχουμε μια αρχική συνειδητή πρόθεση ως προς το αντικείμενο ενδιαφέροντος και το κάδρο μας. Κατόπιν, κοιτάζοντας την αποτύπωση, διαπιστώνουμε πολλά στοιχεία στην φωτογραφία τα οποία δεν είχαμε εξ αρχής αντιληφθεί και τα οποία αρχίζουν να μας ‘μιλούν’, ανοίγοντας έναν εσωτερικό διάλογο.
Ένα ακαθόριστο σύννεφο που δεν βλέπαμε ξεκάθαρα όταν κάναμε τη λήψη, μπορεί αποτυπωμένο πια, στην οθόνη ή στο χαρτί, να μας φανερώσει κάποιο σχήμα/σύμβολο, με το οποίο να ‘συνδεθούμε’, ένα πουλί που πέταξε μπροστά στο ‘κάδρο’ μας την ώρα του ‘κλικ’ μπορεί να αλλάξει εντελώς το σκηνικό της πρόθεσής μας και να μας ‘μιλήσει’ με έναν νέο τρόπο, ένας περαστικός, που φάνταζε αρχικά αδιάφορος στο κάδρο μας ν’ αφήσει ένα στίγμα που θα αποβεί σημαντικό για το πώς εμείς οι ίδιοι ερμηνεύουμε την φωτογραφία μας, ένα ανεπαίσθητο κούνημα του χεριού μας, να παράγει ένα φωτογραφικό αποτέλεσμα που θα προσδώσει μια ονειρική διάσταση στο πλάνο μας, κάτι απροσδόκητο που ξεπηδά και προσθέτει στην αρχική μας τοποθέτηση και εμπειρία.
Αυτή η διαδικασία από μόνη της είναι μια άμεση αναγωγή για το τι συμβαίνει στην ίδια μας τη ζωή, όπου το συνειδητό μας κάδρο είναι συχνά πολύ συγκεκριμένο, μέχρι που κάτι ‘ξεπηδά’ από αυτό, είτε σε μορφή απροσδόκητου συμβάντος, είτε σε μορφή αναστοχασμού, και, ό,τι γνωρίζαμε ως σταθερό μέχρι εκείνη τη στιγμή, ξάφνου αλλάζει και, μαζί με αυτό, αλλάζουμε κι εμείς οι ίδιοι.
